夏季已过，北风吹起。树开始落叶，天气干燥阴冷，使人体内的水分相对减少。阴分相对不足，此时当务之急是注意体内“阴分”的调节和补充，否则会出现口干舌燥、鼻干、皮肤干等干燥的不适，甚至可引起心血管、胃肠消化系统的病变。收过了秋，天气一凉，病就重起来。秋季进补四大宝：百合 大枣 红薯 枸杞　　百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止...